व्यस्त दिनचर्या के तनाव से मुक्ति दिलाता है योग- कलेक्टर…

बिलासपुर। कलेक्टर पी दयानंद आज बहतराई इनडोर स्टेडियम में चल रहे योग शिविर में शामिल हुये। छत्तीसगढ़ योग आयोग द्वारा इनडोर स्टेडियम में विकासखंड स्तरीय 5 दिवसीय योग शिविर का आज समापन हो गया। इस अवसर पर श्री दयानंद ने कहा कि योग प्रशिक्षण शिविर से योग के प्रति लोगों में जागरूकता आयेगी। आजकल दिनभर की व्यस्त दिनचर्या में काफी तनाव रहता है। लेकिन योग के द्वारा तनाव से मुक्ति पायी जा सकती है। योग से शरीर में दिनभर स्फूर्ति रहती है। योग से मेरा काफी जुड़ाव है। मैं भी कई सालों से नियमित योग करता हूं। योग शरीर को स्वस्थ्य रखने के साथ ही मस्तिष्क को भी तनावमुक्त रखता है। यदि हम नियमित योग करें तो दवाईयों की आवश्यकता ही नहीं पड़ेगी। पूरी दुनिया को योग हमारे देश ने ही सिखाया। योग एक ऐसी दवा है जो मुफ्त में मिलती है। उल्लेखनीय है कि छत्तीसगढ़ योग आयोग द्वारा 11 जनवरी से 15 जनवरी तक योग शिविर का आयोजन किया गया है। जिसमें 20 मास्टर ट्रेनर योग का प्रशिक्षण दे रहे हैं और करीब 2 सौ नागरिक प्रतिदिन प्रशिक्षण ले रहे हैं। इस अवसर पर योग आयोग की सदस्य मंजू दीदी, जिला संवहक अविनाश दुबे,  मनीष पाठक, हर्षवर्धन चतुर्वेदी,  कोमल ग्वाला उपस्थित रहे।

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